Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa nyeri pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah